Özet Bilgi
Başvuru ve Süreç
BAŞVURU VE SÜREÇ
✓ Dilediğin eğitimleri sepete ekleyerek satın alma işlemini tamamla. Aynı anda birden fazla eğitime kolayca başvuru yapabilirsin.
✓ Sepet sayfasında sertifikanın düzenleneceği kişiye ait bilgileri eksiksiz doldur ve güvenli ödeme adımını tamamla.
✓ Başvurunun ardından 1–2 iş günü içinde eğitime giriş bilgilerin telefonuna iletilir. Mesai saatleri içinde yapılan başvurularda çoğunlukla aynı gün gönderilir.
✓ Telefonuna gönderilen kullanıcı adı ve şifre ile eğitim paneline giriş yap.
✓ Eğitim içeriğini tamamla. (Dilersen doğrudan sınava da girebilirsin.)
✓ Online test sınavına girerek en az 50 puan al.
✓ Sınav sonucunu panel üzerinden görüntüleyebilir, aynı zamanda e-posta adresinden de takip edebilirsin.
✓ Sınavı başarıyla tamamlamanın ardından belgelendirme süreci başlatılır.
✓ En erken 1 iş günü, en geç 7 iş günü içinde sertifikan PDF formatında telefonuna gönderilir.
✓ Uzman Sertifika, hızlı sertifikalandırma sistemiyle sınavı başarıyla tamamlayan katılımcıların sertifikalarını kısa sürede hazırlayarak iletir.
✓ Uzman Sertifika, 2015’ten bu yana üniversite ve teknokent kökenli altyapısı ve tescilli markasıyla, 10 yılı aşkın süredir güvenle tercih edilen bir belgelendirme platformudur.
"Hızlı başvuru, online sınav ve kısa sürede teslim edilen sertifika ile kariyerine hemen yatırım yap."
Kimler Katılabilir?
KİMLER KATILABİLİR?
✓ Sertifika programlarına; en az 18 yaşını doldurmuş ve okuma yazma bilen herkes, Türkiye’den ve dünyanın her yerinden hemen başvuru yapabilir.
✓ CV’sini (özgeçmişini) güçlendirerek iş bulma şansını artırmak isteyenler
✓ Daha iyi bir pozisyona geçmek veya terfi almak isteyen çalışanlar
✓ Bilgi ve uzmanlığını resmi bir sertifika ile belgelemek isteyenler
✓ Kariyerine hızlı ve somut bir katkı sağlamak isteyenler
✓ İş başvurularında rakiplerinin önüne geçmek isteyen adaylar
✓ Atama, görevlendirme ve başvurular için sertifikaya ihtiyaç duyanlar
✓ Öğrenciler ve yeni mezunlar, kariyerine güçlü bir başlangıç yapmak isteyenler
✓ Çalışanlar, uzmanlar ve profesyoneller, yetkinliklerini belgeleyerek fark yaratmak isteyenler.
"Kariyeriniz için güçlü bir adım atın, sertifikanızla farkınızı hemen gösterin."
Eğitim Hakkında
EĞİTİM HAKKINDA
Sağlıklı Beslenme Eğitimi, insan vücudunun besinlere olan gereksinimini bilimsel temeller üzerinden ele alan kapsamlı bir online eğitim programıdır. Eğitim, beslenmenin yalnızca yemek tüketimiyle sınırlı bir süreç olmadığını; büyüme, gelişme, metabolizma ve günlük yaşam fonksiyonlarıyla doğrudan ilişkili çok boyutlu bir yapı olduğunu vurgular. Beslenme bilimi, vücudun enerji üretimi, hücre yenilenmesi ve sistemlerin dengeli çalışması açısından temel bir rol üstlenir. Bu program, sağlıklı beslenmenin temel kavramlarını açıklayarak besin ögelerinin vücut üzerindeki işlevlerini bütüncül bir bakış açısıyla ele alır.
Eğitim süresince besinlerin enerji sağlamadaki rolü, metabolik süreçler ve beslenmenin fizyolojik sistemlerle olan ilişkisi ayrıntılı biçimde açıklanır. Karbonhidratlar, yağlar, proteinler, vitaminler ve mineraller gibi temel besin ögeleri; vücudun ihtiyaçları doğrultusunda değerlendirilir. Program, sağlıklı beslenmeye ilişkin kavramların sistemli ve dengeli biçimde ele alınmasını sağlayarak beslenme alışkanlıklarının bilimsel bir zeminde anlaşılmasına katkı sunar.
EĞİTİMİN KAPSAMI
Eğitim, beslenme biliminin temel başlıklarını kapsayan geniş bir içerik yapısına sahiptir. Enerji dengesi, besin ögeleri, metabolizma ve öğün planlaması programın ana çerçevesini oluşturur. Beslenmenin fizyolojik boyutu, metabolizma üzerindeki etkileri ve enerji kullanım süreçleri kapsamlı biçimde ele alınır.
Bunun yanı sıra eğitim, beslenme sorunları, günlük enerji gereksiniminin hesaplanması ve besin gruplarının dengeli kullanımı gibi uygulamaya dönük kavramları da içerir. Su tüketimi, vitamin ve mineral dengesi gibi konular, sağlıklı yaşamın sürdürülebilirliği açısından değerlendirilir.
KAZANIMLAR
Bu eğitim programı kapsamında katılımcılar, beslenme biliminin temel ilkelerini ve besin ögelerinin vücut üzerindeki etkilerini tanıma becerisi kazanır. Enerji ihtiyacının nasıl belirlendiği, besinlerin metabolizma ile ilişkisi ve beslenme düzeninin önemi konusunda genel bir farkındalık oluşur.
Elde edilen kazanımlar, sağlıklı beslenmenin bilimsel temellerini anlamaya yönelik bilinçli bir bakış açısı sunar. Katılımcılar, beslenme düzenini oluşturan bileşenleri değerlendirme ve besin gruplarının işlevlerini ayırt etme konusunda bilgi edinir.
EĞİTİM KİMLERE YÖNELİK?
Sağlıklı Beslenme Eğitimi, beslenme ve yaşam tarzı konularına ilgi duyan bireylere yöneliktir. Besin ögeleri, enerji dengesi ve metabolizma hakkında temel bilgi edinmek isteyen kişiler için yapılandırılmış bir içerik sunar.
Aynı zamanda sağlıklı yaşam, beslenme düzeni ve genel vücut işleyişi konularında farkındalık kazanmak isteyen bireyler için de uygundur. Eğitim, farklı yaş ve meslek gruplarından katılımcılara hitap edecek biçimde hazırlanmıştır.
EĞİTİMİN YAPISI
Eğitim, online ortamda sunulan ve konu bazlı ilerleyen bir yapıya sahiptir. Her bir konu başlığı, beslenme biliminin belirli bir alanını açıklayacak şekilde yapılandırılmıştır. Program, teorik bilgilerin sistemli ve anlaşılır biçimde aktarılmasını amaçlar.
Konular arasındaki bütünlük sayesinde katılımcılar, beslenme sürecini enerji alımı, metabolizma ve besin ögeleri açısından bir bütün olarak değerlendirebilir. Eğitim yapısı, sağlıklı beslenmenin temel bileşenlerini adım adım ele alır.
EĞİTİM KONULARI
Eğitim konuları, sağlıklı beslenmenin bilimsel altyapısını oluşturan temel başlıklardan oluşur. Beslenme bilimi ile başlayan içerik, enerji kavramı ve metabolik süreçler üzerinden ilerler. Besin ögeleri, vücudun ihtiyaçları doğrultusunda ayrı ayrı değerlendirilir.
Programın devamında öğün planlama, besin gruplarının dengeli kullanımı ve mikro besin ögeleri ele alınarak beslenmenin günlük yaşamdaki karşılığı açıklanır. Bu yapı, sağlıklı beslenmenin yalnızca teorik değil, aynı zamanda sistemli bir süreç olduğunu ortaya koyar.
Beslenme Bilimi: Beslenme biliminin temel kavramları bu başlık altında ele alınır. Besinlerin vücut fonksiyonları üzerindeki etkileri açıklanır. Beslenmenin fizyolojik temelleri değerlendirilir.
Beslenme Sorunları: Beslenme düzeninde ortaya çıkabilen genel sorunlar bu bölümde ele alınır. Dengesiz beslenmenin vücut sistemleri üzerindeki etkileri açıklanır. Sorunların kavramsal çerçevesi değerlendirilir.
Besinsel Enerji: Besinlerden sağlanan enerjinin tanımı ve önemi bu başlık altında açıklanır. Enerji kavramının metabolizma ile ilişkisi ele alınır. Günlük yaşam aktiviteleriyle bağlantısı değerlendirilir.
Günlük Harcanan Toplam Enerji Miktarının Hesaplanması: Günlük enerji harcamasının temel bileşenleri bu bölümde ele alınır. Enerji ihtiyacını etkileyen faktörler açıklanır. Hesaplama mantığı kavramsal düzeyde değerlendirilir.
Karbonhidratlar: Karbonhidratların vücuttaki rolü ve enerji üretimindeki önemi bu başlık altında ele alınır. Farklı karbonhidrat türleri açıklanır. Metabolik süreçlerle ilişkisi değerlendirilir.
Lipitler: Yağların yapısı ve vücut fonksiyonlarındaki yeri bu bölümde ele alınır. Enerji depolama ve hücre yapısı üzerindeki etkileri açıklanır. Dengeli tüketim kavramı değerlendirilir.
Proteinler: Proteinlerin yapı taşı özelliği ve vücut dokularındaki rolü bu başlık altında açıklanır. Proteinlerin metabolik işlevleri değerlendirilir. Günlük gereksinim kavramı ele alınır.
Enzimlerin Metabolizmaya Etkisi: Enzimlerin metabolik reaksiyonlardaki rolü bu bölümde ele alınır. Sindirim ve enerji üretimi süreçleriyle ilişkisi açıklanır. Enzimlerin düzenleyici etkisi değerlendirilir.
Hormonların Metabolizmaya Etkisi: Hormonların metabolizma üzerindeki düzenleyici etkileri bu başlık altında açıklanır. Beslenme ve hormon ilişkisi değerlendirilir. Enerji dengesi üzerindeki rolü ele alınır.
Öğün Planlama: Öğün planlamasının temel prensipleri bu bölümde ele alınır. Dengeli öğün kavramı açıklanır. Günlük beslenme düzeninin yapılandırılması değerlendirilir.
Besin Grupları: Besin gruplarının sınıflandırılması ve işlevleri bu başlık altında ele alınır. Her grubun vücuda sağladığı katkılar açıklanır. Dengeli kullanım ilkeleri değerlendirilir.
Vitaminler: Vitaminlerin vücut fonksiyonlarındaki rolü bu bölümde ele alınır. Farklı vitamin türleri ve görevleri açıklanır. Yeterli alım kavramı değerlendirilir.
Mineral Maddeler: Minerallerin yapı ve düzenleyici işlevleri bu başlık altında açıklanır. Kemik, kas ve sinir sistemi üzerindeki etkileri ele alınır. Mineral dengesinin önemi değerlendirilir.
Su: Suyun vücut fonksiyonlarındaki temel rolü bu bölümde ele alınır. Metabolizma ve hücresel denge üzerindeki etkileri açıklanır. Günlük su ihtiyacı kavramsal düzeyde değerlendirilir.
SERTİFİKA SEÇENEKLERİ
Bu sertifika programında, e-Devlet, üniversite ve uluslararası onaylı sertifika seçenekleri sunulabilmektedir. Başvuru esnasında aktif olan sertifika seçeneklerinden seçilebilir. Sertifikalandırma, katılımcının seçtiği sertifika türüne göre yapılmaktadır.
MESLEKİ KATKILAR
Sağlıklı beslenme alanına ilişkin bilgi birikimi, beslenme ve yaşam tarzı konularında bilinçli bir yaklaşım kazandırır. Eğitim kapsamında edinilen bilgiler, beslenme düzeninin değerlendirilmesine yönelik kavramsal bir çerçeve sunar.
Bu katkılar, sağlıklı yaşam odaklı çalışmalarda beslenme bilgisinin daha sistemli ele alınmasına yardımcı olur.
İSTİHDAM VE İŞ OLANAKLARI
Sağlıklı beslenme bilgisi, beslenme ve yaşam kalitesiyle ilişkili alanlarda yürütülen çalışmaların kavramsal altyapısını anlamaya katkı sağlayabilir. Bu bilgi alanı, farklı çalışma ortamlarında destekleyici bir nitelik taşır.
✓ Sağlıklı yaşam ve danışmanlık alanları
✓ Spor ve yaşam merkezleri
✓ Gıda ve beslenme odaklı kurumlar
✓ Eğitim ve bilgilendirme çalışmaları
✓ Sağlık ve yaşam destek hizmetleri
SIKÇA SORULAN SORULAR
Menüde bulunan sıkça sorulan sayfamızı ziyaret edebilir, sıkça sorulan soruları ve cevaplarını inceleyebilirsiniz.
ŞİMDİ BAŞVUR
Dilediğin eğitimleri sepete ekleyerek satın alma işlemini tamamla. Aynı anda birden fazla eğitime kolayca başvuru yapabilirsin.
Eğitim İçeriği
Sınav Hakkında
SINAV HAKKINDA GENEL BİLGİ
✓ Sınavlar %100 online olarak, test formatında gerçekleştirilmektedir.
✓ Sınav sırasında kamera, ses kaydı veya canlı gözetim uygulanmamaktadır.
✓ Sınav için gün veya saat zorunluluğu yoktur. Eğitim bitiş tarihinize kadar dilediğiniz zaman sınava erişebilirsiniz.
✓ Sınavlar çoktan seçmeli yapıdadır; yanlış cevaplar doğru cevapları etkilemez.
✓ Tüm soruları, sayfanın üst kısmında belirtilen süre içinde işaretleyerek sınavınızı tamamlayabilirsiniz.
✓ Soru sayısı eğitime göre 10–30 arasında değişmekte olup, çoğunlukla 10–20 soru aralığındadır.
✓ Sınav süresi, soru başına 1 dakika olacak şekilde belirlenir (örnek: 20 soru = 20 dakika).
✓ Başarılı sayılmak için sınavdan en az 50 puan alınması gerekmektedir.
✓ Programa katılan tüm katılımcılara ücretsiz 3 sınav hakkı tanımlanır; başarısız olunması hâlinde sınav tekrarı yapılabilir.
✓ Sınavdan başarılı olunması durumunda sınav sistemi kapanır ve tekrar sınava giriş yapılamaz.
✓ Sınav tamamlandığında sonuç anında ekranda görüntülenir ve eş zamanlı olarak e-posta adresinize gönderilir.
✓ Kullanıcı panelinizde yer alan “Sınavlarım” bölümünden sonuçları detaylı şekilde inceleyebilirsiniz.
✓ Sınavın zorluk seviyesi, eğitimin temel düzeyine uygun olarak hazırlanmıştır ve katılımcıları zorlayacak nitelikte değildir.
Neden Uzman Sertifika?
NEDEN UZMAN SERTİFİKA?
✓ Uzman Sertifika, 2015 yılında üniversite bünyesinde ve teknokent bölgesinde kurulmuş, köklü bir eğitim ve belgelendirme platformudur.
✓ Türk Patent ve Marka Kurumu tarafından 10 yılı aşkın süredir tescilli bir marka olarak faaliyet göstermektedir.
✓ Kamu ve özel sektörde geçerli, kariyer odaklı ve ihtiyaçlara uygun sertifika çözümleri sunmaktadır.
✓ Güçlü altyapısı, uzman kadrosu ve kullanıcı dostu sistemiyle hızlı, şeffaf ve güvenilir belgelendirme imkânı sağlar.
✓ Bugüne kadar binlerce katılımcının atanmasında, iş bulmasında ve mesleki gelişiminde sertifikalandırma desteğiyle aktif rol oynamıştır.
✓ Yıllar önce sertifika alan katılımcıların bugün dahi kendileri ve yakınları için yeniden Uzman Sertifika’yı tercih etmesi, sürekliliğin ve güvenin en somut göstergesidir.
GÜVEN POLİTİKAMIZ
✓ Sektörde bazı kurumlarla ilgili belge teslimi, erişilebilirlik ve hizmet sürekliliği konusunda olumsuz deneyimler yaşanabilmektedir.
✓ Uzman Sertifika, kurulduğu günden bu yana şeffaf, sürdürülebilir ve ulaşılabilir hizmet anlayışıyla faaliyet göstermektedir.
✓ Sertifika süreçleri tamamlandıktan sonra da katılımcılar belgelerine güvenle erişebilir ve ihtiyaç duyduklarında her zaman bize ulaşabilirler.
✓ Bu nedenle sertifika tercihi yaparken yalnızca fiyatın değil, kurumun geçmişinin ve güvenilirliğinin de dikkate alınmasını öneriyoruz.
✓ Uzman Sertifika, yıllardır olduğu gibi güveninizle yoluna devam etmektedir.
FİYAT POLİTİKAMIZ
✓ Sundumuz sistem, klasik eğitim modellerinden farklı olarak %100 online (asenkron) yapıdadır.
✓ Fiziksel sınıf, basılı materyal, yol–konaklama ve benzeri sabit maliyetleri ortadan kaldırarak, kaliteden ödün vermeden daha erişilebilir fiyatlar sunuyoruz.
"Hızlı başvuru, online sınav ve kısa sürede teslim edilen sertifika ile kariyerine hemen yatırım yap."